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喝粥对人体的好处

 喝粥有十大好处:一、资色:资益身躯,颜容丰盛。二、增力:补益衰弱,增长气力。三、益寿:补养元气,寿算增益。四、安乐:清净柔软,食则安乐。五、辞清:气无凝滞,辞辨清扬。六、辩说:滋润喉舌,论议无碍。七、消缩食:温暖脾胃,缩食消化。八、除风:调和通利,风气消除。九:除饥:适充口腹,饥馁顿除。十、消渴:喉舌沾润,干渴随消。

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